【追随穆圣】穆圣临睡前做的七件事你效法了吗？很多穆斯林都疏忽了

很遗憾，穆圣（愿主福安之）生前做的一些事情，有些被穆斯林疏忽，甚至忘记了。

在临睡之前，我们常常做许多事，如刷屏手机，查看信息，查看各种社交网站，或者玩会儿游戏。但是穆圣（愿主福安之）则在临睡前做以下的几件事。这几件事情，或许我们中有些穆斯林已经因为忙于其他事务而疏忽和遗忘了。

1、洗小净。穆圣（愿主福安之）在临睡前洗个小净，带着洁净的身体入睡。这是大家都知道的圣行。

2、打扫床铺。在临睡之前，打扫床铺，穆圣之所以这么做，正如他说：没有人知道，一个人在床上留下了什么。

3、以右侧卧床而睡。穆圣（愿主福安之）总是以右侧卧床而睡。其中的哲理被现代医学发现，左侧卧床而睡的话，将会加大心脏肌肉的压力，而以右侧卧床而睡的话，则更有利于胸腔的呼吸。

4、念诵睡觉的赞词。穆圣（愿主福安之）一直坚持在临睡前念诵睡觉的赞词，如：主啊！奉你之名（بإسمك اللهم أموت و أحيا）我生，我死。在醒来之后则念：一切赞颂全归真主，他让我们在死亡之后复活，我们惟归于他。（الحمد لله الذى أحيانا بعد ما أماتنا و إليه النشور）

5、诵读部分古兰经章节。穆圣（原主福安）当他临睡前，总是捧手念诵《忠诚章》、《人类章》、《曙光章》念完后用手从头摸遍全身。此外还诵读宝座经文，以及《黄牛章》中最后两节经文。

6、念诵真主至大词（الله أكبر）、一切赞颂全归真主的赞颂词（الحمد لله ）和赞主清净词（سبحان الله ）。穆圣每天临睡前，一直坚持念诵33遍真主至大的赞词，33便一切赞颂全归真主的赞颂词，33遍赞主清净的赞词。

7、从睡眠中醒来后念诵求主的杜阿宜。每当穆圣（愿主福安之）在半夜中醒来后，他总是念诵睡醒后的杜阿宜（الحمد لله الذى أحيانا بعد ما أماتنا و إليه النشور）

这七件临睡前的圣行，或许作为穆斯林的你曾经疏忽了，但是宗教确是简便易行的，那就从今天开始吧！

（侯赛因译）

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